افزودن دیدگاه جدید

سلام من ۳۶سالمه و احساس میکنم دچارالزایمرشدم موقع نوشتن کلمات روپس وپیش مینویسم اسم افرادروفراموش میکنم یه کاری رو میخوام انحام بدم ده دقه بعدفراموش میکنم برای تقویت حافظه م چه کاری بایدانجام بدم وایااین علائم بخاطرالزایمر؟ممنون میشم راهنماییم کنید