افزودن دیدگاه جدید

باسلام اگر مکمل ها را نخورید باید از منابع غذایی به میزان کافی استفاده کنید و آن هم در صورتی که کمبود نداشته باشید موثر واقع می شود. بیشترین مشکلی که کمبود این مواد ایجاد می کنند شامل حال خود مادر می شود تا جنین.