افزودن دیدگاه جدید

سلام خسته نباشید . من ۱۶ سالمه ۱ سال هست بدنسازی میرم الان آرنج هام صدا تق تق میدن خیلی هم زیاد ولی هیچ دردی ندارن و دامنه حرکتی م کم نشده . آیا مصرف مولتی ویتامین میتونه در بهبودش موثر باشه ممنون