شما می توانید گاها از مواد غذایی پرکالری همچون معجون: (شیر یک لیوان+ بستنی دو سوم لیوان+خرما 3 عدد+ گردو دو عدد+پودر نارگیل یک قاشق مرباخوری+ موز یک عدد+ پسته 10 عدد) روزی یکبار با فاصله یک ساعتی بعد از ناهار میل کنید. از مکمل های مولتی ویتامینی مانند ویتالی تون نیز استفاده کنید. برای مشکل عصبی خود نیز حتما با متخصص مغز و اعصاب مشورت کنیدنمایید شما می توانید از مکمل مگاتریو داپل هرز نیز استفاده فرمایید.
شما می توانید گاها از مواد