افزودن دیدگاه جدید

سلام من 19 سالم قدم 170 بدنسازی هم میرم ریزش مو خیلی شدیدی هم دارم و می‌خوام هم قدم رشد کنه هم ریزش موهام کم بشه بنظرتون چه نوع مکملی خوبه؟