افزودن دیدگاه جدید

سلام من ۱۸ سالمه در حال کاهش وزن و رژیم دارم ، وزنم ۷۴ بوده الان ۶۸ ، و نوع مولتی ویتامینی که میخورم اوانسون هست الان میترسم که مصرف مولتی ویتامین باعث افزایش وزنم بشه نمیدونم باید چکار کنم ، از طرفی موهام کم پشت شده و این اذیتم میکنه .