باسلام
مکمل هایی مانند کارتیدنس هلث برست که حاوی گلوکز آمین نیز می باشد می تواند درد و التهاب در نواحی مفصل ها را کاهش دهد و مصرف آن بلامانع است ولی حتما از مکمل های کلیسیمی برای پیشگیری از پیشرفت پوکی استخوان استفاده کنید شما می توانید از مکمل بون ساپورت ویتالی تون نیز برای تقویت استخوانهای خود با مشورت پزشک استفاده فرمایید.
باسلام