افزودن دیدگاه جدید

با سلام و عرض ادب،من ۳۲سالمه و الان ۱ساله ک کمر درد و بخصوص زانودرد دارم وچون کارگر هستم مجبورم هروز کار کنم و خرج زندگی روزمره دربیارم،عکس انداختم گفتن ک دیکس خفیف دارم،۲ماه استراحت کروم کمی بهتر بودم ولی الان ک دوباره کار میکنم خیلی اذیت میشم چ کمر چ زانو،طوریه ک نمیتونم نیم ساعت سرپا وایسم، ممنون میشم راهنمایی کنین من باید چکار کنم و چه دارویی مصرف کنم ک حالم بهتر شه،چون واقعا زجر میکشم،ممنون از محبتتون