افزودن دیدگاه جدید

با سلام. من ۳۸ سالمه. خانم هستم. کوهنوردی میکنم. تا الان مشکلی نداشتم‌ اخیرا هنگام پایین اومدن زانو درد میگیرم. میتونم گلوکزامین مصرف کنم؟! ممنون از راهنمایی تون