افزودن دیدگاه جدید

با سلام،من چندسالی هست ،در زمان فوتبال در سالن ،وقتی تحت فشار قرار میگیرم ،فقط ماهیچه های ساق پام میگیره و مثل سنگ میشن و تعادلم رو کم میکند،آیا خوردن قرص منیزیم به من کمک میکند و در چه زمانی باید مصرف کنم